O Santiago Futsal volta ao traballo

A plantilla do Santiago Futsal voltou hoxe ao traballo coa vista posta xa na nova tempada, que se presenta moi ilusionante nas filas brancas. Trala presentación dos xogadores; entre eles 4 caras novas: Antonio Diz, Álex Diz, David Palmas e Pablo Mel; corpo técnico e directiva do club esta mañá nas instalacións do Multiusos Fontes do Sar, pola tarde tivo lugar o primeiro adestramento da pretempada. Durante todo o mes de Agosto, debido á maior carga de traballo destas datas de pretempada, as sesión físicas alternaranse coas sesións tácticas.

A partires de mañá as sesións de traballo serán dobres e realizaranse no Multiusos Fontes do Sar e no pavillón de Santa Isabel.

Luns 3 de Agosto
11.30h Multiusos- Presentación
17h Multiusos- Fuerza Resistencia + Capacidad Aeróbica

Martes 4 de Agosto
9.30h Multiusos- Fuerza Resistencia + Capacidad Aeróbica
17h Santa Isabel – Táctico

Miércoles 5 de Agosto
9.30h Multiusos- F.Submáx + Potencia Aeróbica
17h Santa Isabel- Táctico

Jueves 6 de Agosto
17h- Santa Isabel- Táctico

Viernes 7 de Agosto
9.30h- Multiusos- F.Submax + Potencia Aeróbica
17h- Santa Isabel- Táctico

Sábado 8 de Agosto
9.30h- Multiusos- Preventivo + Potencia Aeróbica
17h- Santa Isabel- Táctico

Domingo 9 de Agosto- Descanso