Técnicas na prevención de situacións de dependencia

A Concellería de servizos sociais e igualdade de Dodro dentro do programa Amodiño.Dodro e baixo o lema “Mente sana… en corpo sano”, organiza técnicas na prevención de situacións de dependencia destinado a toda a poboación maior de idade.

Relaxación, risoterapia, dinámicas de grupo, musicoterapia e autoaxuda serán os contidos deste programa de dinámicas activas de benestar mental, físico e emocional.

Os obxectivos deste programa son reducir a tensión física e mental, mellorar e reforzar a autoestima, mellorar a comunicación social, conseguir benestar físico, lograr unha adaptación óptima tras unha situación de cambio vital e previr doenzas e xerar actitudes positivas para cambiar estilos de vida que favorezan a saúde, entre outras.

Este programa é gratuito para a veciñanza e realizarase os martes e xoves do 9 de abril ao 9 de maio de 20,30h a 22h nas aulas da Paxareira.

As inscricións poden realizarse do 18 de marzo ao 1 de abril no departamento de servizos sociais do concello.